黒貂之裘(こくちょうのきゅう)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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黒貂之裘(こくちょうのきゅう)
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12年12月23日(日)
黒貂之裘(こくちょうのきゅう)
< 告朔餼羊(こくさく...
|
黒白混淆(こくびゃ... >
「非常に高価なもののたとえ」
■テニス
今期一回来てないと言われ、2コマ連チャンでテニス。
お昼食べて今電車で仕事に向かう途中。
池袋までで少し寝てまた有楽町線でうたた寝。
もうすぐ新木場。 今日は土気(とけ)にて仕事。
同僚と二人で行く予定していたが、アクシデント発生の為、一人で行く事になるが無事に仕事を終え、帰り道西武池袋にてクリスマスケーキを買って帰る途中!!
【記録グラフ】
漢検勉強
1分
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
肩回し
22回
走行距離
0km
◆消費カロリー
267.7kcal
テニス
180分
ウォーキング距離
7800m
気温
8℃
最低血圧
73mmHg
心拍数
78回
ストレッチ
4分
腕立て伏せ
45回
睡眠時間
7時間
万歩計
13035歩
血圧
123mmHg
ウォーキング
119分
あわせてポン!ゲーム
6226点
体重
63.9kg
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