no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月03日(木)

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こだまで帰ると3時間以上かかる、でもグリーンだったからまだマシ!
23時過ぎに東京のマンションに帰着!
あっという間に休みは終わったね~!

土日で年末年始の撮り溜めた録画を見るのが楽しみ~




【記録グラフ】
休肝日
1回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
10072歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
69.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
団塊修ちゃん 2013/01/03 10:15
あまり痩せると貧相だよ!と言われたことありませんか?
   ↑ 頑張って60キロ切ったときに同居人に言われました。
   首に皺が寄るし、加えて声にハリが無くなりました。
   62~3キロぐらいがベストみたいです。
   なので、64キロ台になるとガクッとなります。
 .taka 2013/01/03 10:33
ワタシは医者に60kgくらいと言われていますから(貧相になりそうなので嫌なのですが)今年もダイエットですね。結婚した時が64kgだったので、せめてその体重までは・・・と思っていますがー。
ラム2 2013/01/04 03:36
 おかえりなさ~~い!
何録画したのーーー?5日に麒麟の翼やるねー。
 .taka 2013/01/04 07:00
麒麟…は、こちらでは昨夜だったのできっちりと録画しましたよ!
あとは高倉健のシリーズやってたので3つほど、トータル10個くらい録画してました。
ところで早く寝ないと・・・ね♪休み明けが辛いよ!
みど☆り 2013/01/04 22:39
新年会か・・・・・New\(*^▽^*)/Year
 .taka 2013/01/05 00:20
新年会?今夜個人的には同僚と2人でもう終わったよ!
こんなはずじゃない 2013/01/05 00:47
今年もずっと東京?
 .taka 2013/01/05 09:00
たぶん夏頃から大陸へ1年ほど・・・危険な地域?ですΣ(|||▽||| )
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