電脳工夫さん
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1963年生(男性)
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13年01月03日（木）
今年の目標設定７０Kg（－６ｋｇ） |
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< とん漬食べる。
｜ なんだかんだで忙し... >
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【朝ごはん】
ヨーグルト、納豆、大根とサトイモの味噌汁（里芋は１つ）、大根といわしの薩摩揚？と厚揚げの炒めもの（昨日の残り）、大根の酢の物、サンマの開き（一口）、のり
【昼ごはん】
出前のお寿司一人前、一口ヒレカツ、ずわいカニと牡蠣ととんとろ？のフライ、車エビ酒蒸し、タラバガニ、ホタテのお刺身、かまぼこ、パイナップルきんとん、伊達巻、鴨のパストラミ、豆の煮もの、鬼ゆずの大根巻、きんかん煮など、Louis Roederer Carte Blanche Demis-sec シャンパングラス３杯
【間食】
りんご1/2
【晩ごはん】
お吸い物（卵、エリンギ、みつば）、一口ヒレカツ１（お昼残り物）、松前づけ、かまぼこ
【夜食】
なし
【今日の感想】
今回の万歩計は途中はずしてしまったので適当。。それにしても歩いてないのでほぼ寝正月か。。
今日は親戚がくるということもありお昼は出前などと持ち寄ったお節料理でご馳走をいただいた。基本的にお節料理は手作りのものでお寿司や揚げ物はお店から調達したもの。1時半ごろから食事して3時すぎまで宴がつづいてかなりたくさん食べた。糖質関係なくけっこういただくが、決定的にNGのきんとんはほんとに控え目にした。しかしかまぼこなども。。。いろいろ考えるとお節料理はだいたい日持ちを考えて砂糖も使われているので本来なら食べられないものが多いと思う。お酒は日本酒の獺祭も買っておいたのでかなり迷ったけれど、ロデレールのシャンパン（ドゥミセック）にした。非常に上品な甘さの中にもキリッとしっかりしていて大変おいしい。泡の粒がいつも飲むようなスパークリングより細かくてきれい。
まぁ、お正月だし、、ってそういうなんだかんだいってはいつも食べてるなぁ。
今年は目標を７０Kｇにおいてマイナス６ｋｇの目標設定でがんばろうと思う。
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