no title【bidoduさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月08日（火）

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【記録グラフ】
自転車
60km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1922kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
16時
コロッケ（1人前） 288 kcal
21時
和食さと 鶏つくね（1人前） 555 kcal
ニッスイ カニクリームコロッケ（1人前） 59 kcal
ampm 手巻寿司　ねぎとろ（1人前） 156 kcal
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 70g（1人前） 385 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1922 kcal
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