no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
グリコ乳業 濃くておいしいミルク [パック] 200ml（1人前） 149 kcal
12時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパーモルト [カン] 350ml（1人前） 105 kcal
ヒラメの刺身（1人前） 99.2 kcal
  1502 kcal
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コメント
酒屋 2013/01/23 21:18 
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