1月28日【chimikazさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月28日（月）

1月28日
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【朝ごはん】 大根とブロッコリーの煮物　1.23　おにぎり 0.7 Total:1.93

【昼ごはん】 おにぎり 0.7 味噌汁 0.7 Total:1.4

【間食】 なし

【晩ごはん】 ごはん　0.3 納豆　3.1　混ぜ野菜 0.7 大根とブロッコリーの煮物　1.23 みかん 0.1 Total:5.43

【夜食】 黒糖ほうじ茶ラテ　0.09

【今日の感想】 今日も合格○　明日は通院日です。

【記録グラフ】
脂質
8.85g
脂質（g） のグラフ
 		   
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