食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月21日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
チリトマトヌードル
ベーコンエッグおむすび
野菜一日これ一本
【間食】
ポテトチップス
【晩ごはん】
goota
ソフール
五目ごはんおむすび
【夜食】
アーモンドチョコ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清食品 チリトマトヌードル（1人前） 350 kcal
オムライス　おむすび（0.6人前） 230 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
16時
カルビー㈱ ポテトチップス（0.8人前） 88.8 kcal
20時
日清 Goota　豚トロ叉焼麺（0.7人前） 377 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
スガキヤ 五目ごはん（0.7人前） 204 kcal
23時
明治 アーモンドチョコ（2人前） 174 kcal
  1583 kcal
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