昼御飯【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月11日（月）

昼御飯
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昼御飯 画像1 昼御飯 画像2 昼御飯 画像3
お弁当。(^^)v
[晩御飯]
餃子と肉味噌そば。(^^)v
【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
13447歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
12時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 718 kcal
18時
水餃子（1人前） 279 kcal
五目そば（1人前） 718 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
  2643 kcal
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