疾言遽色（しつげんきょしょく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月16日（土）

疾言遽色（しつげんきょしょく）
< 日月逾邁（じつげつ... 　｜　疾魂落魄（しっこん... >
「落ち着きがない。早口でしゃべり、あわてた顔つきをすること」

■テニス
明日は出かけるので午前中にテニス振り替え。
やっぱり暑かった、来週からは半袖でよかろう！

【記録グラフ】
食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
肩回し
72回
肩回し（回） のグラフ
 		体重年齢
36
体重年齢（） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		スクワット
3回
スクワット（回） のグラフ
 		体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
30216点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		気温
19℃
気温（℃） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
87回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
1400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1530kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		テニス
90分
テニス（分） のグラフ
腕立て伏せ
45回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		骨格筋率
33.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みたお 2013/03/16 09:33 
歳とともに減ってくる現象だね～＾＾
 komokomo 2013/03/16 17:25 
確かに昔は落ち着きがなかったなあ、早口ではなかったけど、、、
萌黄 2013/03/16 16:44 
こ、こんな表現も四文字熟語にあるとわぁ～おみそれしました。
思わずメモっちゃう…φ(..)メモメモ
 komokomo 2013/03/16 17:13 
何でもありですね～、毎度四字熟語辞典を開くたびに思います。
マイペンライ！ 2013/03/16 17:41 
もう半袖っすか？まだ早いんじゃ…
 komokomo 2013/03/16 18:52 
いや、もう十分あったかいですよ、最初の5～10分ぐらいだけです、ちょっと寒いと思うのは、、、、
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