no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月17日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
16899歩
万歩計（歩） のグラフ
 		自転車（街乗り）
54分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ジョギング
13分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
丸善 笹かまぼこ（2人前） 86 kcal
豚ひれカツ（0.5人前） 227 kcal
ポテトフライ（0.5人前） 83 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
コープ 味噌汁（2人前） 60 kcal
鮭（0.2人前） 29.5 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（2人前） 470 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
しらす（2人前） 283 kcal
  1532 kcal
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