3/21【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>3/21
13年03月21日（木）

3/21
< 3/20 　｜　3/22 >


【記録グラフ】
最低血圧
98mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
4929歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
145mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
7371点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
いちご（3人前） 30.6 kcal
8時
うどん（1人前） 428 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
中華丼（0.8人前） 603 kcal
コーンスープ（0.5人前） 108 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
鍋（0.8人前） 361 kcal
明太子（0.2人前） 11.2 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
うどん（0.3人前） 128 kcal
22時
プリン（1人前） 112 kcal
  2668 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE