no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 じゃがコロ（1人前） 146 kcal
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 57 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
23時
デニーズ デニッシュ（1人前） 207 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
黒豆茶庵・北尾 あんみつ（1人前） 214 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ダイコンサラダ（1人前） 35 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
ファーストフーズ おにぎり　枝豆チーズベーコン（1人前） 204 kcal
  1863 kcal
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