金曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>金曜日
13年03月29日（金）

金曜日
< 木曜日 　｜　土曜日 >
金曜日 画像1 金曜日 画像2 金曜日 画像3
さあ、今日も頑張ろう！(^^)v
[朝御飯]
うどん。(^^)v

[昼御飯]
お弁当。(^^)v

[晩御飯]
握り寿司。(^^)v
【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
11933歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
きつねうどん　（1人前） 472 kcal
12時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 718 kcal
17時
oto 握りずし（1人前） 711 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（1人前） 405 kcal
  2776 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE