社稷之臣（しゃしょくのしん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月01日（月）

社稷之臣（しゃしょくのしん）
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「国家の重臣」

丸亀製麺南池袋店にてかけうどん大。
http://warriordash.jp　知り合いがこんなのに出ようとしているようです。
みたらなんとなく筋肉番付とかサスケ、たけし城のような感じで面白そう！！
日本初上陸とのこと。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
35回
肩回し（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		丸亀製麺（讃岐うどん）
1杯
丸亀製麺（讃岐うどん）（杯） のグラフ
 		気温
14℃
気温（℃） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
5058点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		走行距離
75.3km
走行距離（km） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
74回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		◆消費カロリー
178.5kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
8565歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング
81分
ウォーキング（分） のグラフ
ウォーキング距離
5100m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/04/01 21:26 
丸亀うどん、お好きですねー
 komokomo 2013/04/01 22:17 
今日は意外に寒かったのでかけうどんにしました。
なかなかあたたかくなりませんね？？
ココアパパ 2013/04/02 01:38 
「ウォーリアダッシュ」見ました。
選ばれた人だけでなく、誰もが参加出来そうな、完走を目的とした、和やかな大会の雰囲気ですねぇ(^-^)
 komokomo 2013/04/02 22:00 
マラソン大会だけじゃなくいろんな大会が増えてきましたね。
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