社稷之臣（しゃしょくのしん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月01日（月）

社稷之臣（しゃしょくのしん）
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「国家の重臣」

丸亀製麺南池袋店にてかけうどん大。
http://warriordash.jp　知り合いがこんなのに出ようとしているようです。
みたらなんとなく筋肉番付とかサスケ、たけし城のような感じで面白そう！！
日本初上陸とのこと。

【記録グラフ】
肩回し
35回
肩回し（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		丸亀製麺（讃岐うどん）
1杯
丸亀製麺（讃岐うどん）（杯） のグラフ
 		走行距離
75.3km
走行距離（km） のグラフ
気温
14℃
気温（℃） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
5058点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
74回
心拍数（回） のグラフ
血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		◆消費カロリー
178.5kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
8565歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング
81分
ウォーキング（分） のグラフ
ウォーキング距離
5100m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/04/01 21:26 
丸亀うどん、お好きですねー
 komokomo 2013/04/01 22:17 
今日は意外に寒かったのでかけうどんにしました。
なかなかあたたかくなりませんね？？
ココアパパ 2013/04/02 01:38 
「ウォーリアダッシュ」見ました。
選ばれた人だけでなく、誰もが参加出来そうな、完走を目的とした、和やかな大会の雰囲気ですねぇ(^-^)
 komokomo 2013/04/02 22:00 
マラソン大会だけじゃなくいろんな大会が増えてきましたね。
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