社稷之守（しゃしょくのまもり）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月02日（火）

社稷之守（しゃしょくのまもり）
< 社稷之臣（しゃしょ... 　｜　煮豆燃萁（しゃとう... >
「国家の守りとなる臣」

やよい軒東池袋店にてビーフステーキ＆エビフライ定食。
珍しく同僚とランチ。

【記録グラフ】
やよい軒
1回
やよい軒（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
41回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
85.5km
走行距離（km） のグラフ
気温
10℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
83回
心拍数（回） のグラフ
ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
55回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
4200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
2回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
91.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  91.8 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/04/02 09:05 
社稷之臣（しゃしょくのしん）との違いを50字以内で説明せよ
 komokomo 2013/04/03 13:50 
守と臣の違い。守は守護なので今でいう警察のような役割、臣はもっと政治家っぽい、えらい職のような感じ？？？　わかりません、降参です！
syunfamily 2013/04/02 20:22 
そんな～政治家が出てこないかなぁ～（＾＾；
 komokomo 2013/04/03 13:52 
皆、自分が一番大切でしょうからねぇ、勿論僕も含めてですが、、、
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