no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月02日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
8532歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
おにぎり（2人前） 329 kcal
たくあん（5人前） 25.6 kcal
17時
かんころもち（0.3人前） 134 kcal
澁谷食品会社 芋けんぴ（3人前） 120 kcal
18時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（3人前） 630 kcal
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
おにぎり（1人前） 165 kcal
22時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
  1714 kcal
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