確信犯。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月04日（木）

確信犯。
< 歩いたけれど、お腹... 　｜　節食しました。 >
今日のお昼は食べすぎました。

ざる蕎麦が食べたくなり、大盛り＆唐揚げです、
これだけ食べれば、いくら歩いても体重は減りません。

明日はお昼を抜くぐらい、節食しないとね・・・・・。

【記録グラフ】
体重
79.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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