no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年04月08日（月）

no title
< no title 　｜　先週は・・・・ >


【記録グラフ】
万歩計
23533歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
クリームパン（0.3人前） 68.6 kcal
森永製菓 ムーンライトクッキー（4人前） 176 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ぶりの照り焼き（0.5人前） 145 kcal
肉じゃが（0.2人前） 103 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
八宝菜（0.6人前） 177 kcal
餃子（5人前） 215 kcal
22時
グリコ アーモンド　ピンク（0.3人前） 111 kcal
雪印 ベビーチーズ（1人前） 59 kcal
  1685 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE