歩きが少ない。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月18日（木）

歩きが少ない。
< やっぱり1個多く食... 　｜　うどん１杯。 >
今日は食事を控えたのですが、歩きが少なかったです。

電車で出かけたのですが、駅から歩く予定でしたが、
お客さんが駅まで車で迎えにきてくれたので、
歩く予定が変わってしまいました。

なので今日も体重はあんまり減ってません、
もうちょっと運動が必要です。
【記録グラフ】
体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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