歩きましたが、今日は。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月28日（日）

歩きましたが、今日は。
< 動かない方が痩せる... 　｜　まだまだ肩が痛いの... >
今日は肩が痛かったのですが、お天気に誘われてお出かけです。

大混雑の動物園へ出かけて、たくさん歩いたので、
体重が減っただろうと、体重を測ったのですが、
あれあれ、昨日より増えてます。

食事も普通だったのに、何でかな？。

明日は休日出勤なので、普通の生活です、
明日は果たして、体重が減るのでしょうかね。

【記録グラフ】
体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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