no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月03日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
8427歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
セブンイレブン 手巻寿司 納豆（1人前） 190 kcal
12時
ファーストキッチン ベーコンエッグバーガー（1人前） 461 kcal
ファーストキッチン コンソメポテト M（0.5人前） 234 kcal
18時
かっぱ寿司 海老（5人前） 760 kcal
かっぱ寿司 茶碗蒸し（1人前） 53 kcal
プリン（0.5人前） 56.2 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1.5人前） 353 kcal
共立食品 ミックスナッツ（1人前） 127 kcal
  2234 kcal
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