no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月21日（火）

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【朝ごはん・サーフィン前後】 菓子パン　バナナ　紅茶　プロテイン
【昼ごはん】 スタミナマグロ丼定食（海の駅ほそしま）
【間食】 どら焼き　紅茶
【晩ごはん】 パンチェッタとルッコラのピザ　コーヒー（ピエトロ）
【夜食】 ジンジャーエール

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