電話料金【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月12日（水）

電話料金
< 日勤だ 　｜　暑い >
携帯の料金が高いので聴きに行く、４月から通信料３０００円代になってる。
使い方が変わってないのに可笑しいけど、メールの精だと言うことになった。

資金移動したけど、４６０００円ほど使途不明金あり、家計簿にも、通帳にも出てこない。
結局使途不明にした。
であるけど、よく考えたら、今日の資金移動に原因があった、これは現金引き出し分である。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
53
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
7157歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1649kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 緑の野菜（1人前） 70 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
オリヒロ ブルーベリー（1人前） 8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（1人前） 477 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
14時
アイス（1人前） 303 kcal
16時
ごはん（1人前） 235 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
さけ（1人前） 148 kcal
17時
おくら（1人前） 25.3 kcal
  2423 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/06/12 12:53 
家計簿はきちんとつけているつもりでも、使途不明金がでてきます。
以前は１円単位でつけてましたが、今はかなりアバウトになりました。
 無財の七施 2013/06/12 14:59 
現金と移動分を混ぜて家計簿に入力してました。
マイペンライ！ 2013/06/12 16:57 
あ、メール結構頻繁なんですか？
 無財の七施 2013/06/12 17:02 
からだからの写真を送ってます。
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