水曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>水曜日
13年06月12日（水）

水曜日
< 火曜日 　｜　水曜日 >
水曜日 画像1 水曜日 画像2
涼しいじゃん。
[朝御飯]
ざるうどん。(^^)

[昼御飯]
お弁当。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
23356歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
大塚ベバレッジ MATCH [カンボトル] 300ml（1人前） 117 kcal
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
12時
セブンイレブン 幕の内弁当（1人前） 710 kcal
19時
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
吉野家 冷酒（4人前） 768 kcal
  2877 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE