土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>土曜日
13年06月29日（土）

土曜日
< 金曜日 　｜　日曜日 >
土曜日 画像1 土曜日 画像2
勉強。
[朝御飯]
松屋で朝御飯。(^^)

[昼御飯]
天丼。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
2
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
22218歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
コーヒー（3人前） --- kcal
5時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
松屋 生野菜（2人前） 82 kcal
味噌汁（1人前） 80 kcal
12時
ほっかほっか亭 天丼（1人前） 803 kcal
味噌汁（1人前） 80 kcal
17時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
鶏の唐揚げ（0.6人前） 300 kcal
枝豆（3人前） 101 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（3人前） 705 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（2人前） 315 kcal
豚玉（1人前） 609 kcal
  4149 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE