no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
和風タルト（1人前） 176 kcal
日本デルモンテ株式会社 ひじき（1人前） 43.2 kcal
そば（1人前） 297 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
伊藤ハム 生ハム（1人前） 32.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
フジッコ ふじっ子　おまめさん　うぐいす豆（1人前） 32 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
ニンジンのきんぴら（1人前） 62.8 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
マカダミアナッツ（1人前） 14.4 kcal
  1169 kcal
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