no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月14日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
10385歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
サブウェイ サンドイッチ（1人前） 264 kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 300ml（1人前） 138 kcal
12時
サンデリカ株式会社 おにぎり（1人前） 166 kcal
日清食品 日清具多 とろ豚骨 161g（1人前） 503 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（2人前） 470 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  1761 kcal
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