祭りの後の【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まちゃハイボールさんのトップページ>記録ノートを見る>祭りの後の
13年07月22日（月）

祭りの後の
< 祭りの合間に小唄鑑... 　｜　小唄の稽古 >
【今日のできごと】
夏祭りから一夜明けて、後片付け。8時から現場にあつまってテントをたたんで、テーブル、椅子を会館に運ぶ。作業は12時頃に無事終了。会館の座敷にあがってご苦労さん。老若男女車座になって、酒も入って地元談義。世の中では世代間の溝が指摘されているが、オラが村ではそんなことは無い。上手い具合に橋渡しが出来ているし。夏祭りはその象徴。
【今日の感想】

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
77.8g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
16.2kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
マクドナルド メガマフィン（1人前） 695 kcal
12時
グルメシティ 枝豆（1人前） 138 kcal
にんじんのかき揚げ（天つゆ）（2人前） 210 kcal
13時
ハイボール（5人前） 711 kcal
ジャイアントコーン（1人前） 4.4 kcal
18時
うなぎの蒲焼（1人前） 506 kcal
アサヒビール スタイルフリー（2人前） 168 kcal
ハイボール（2人前） 284 kcal
20時
雪印 さけるチーズ（1人前） 99 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  2883 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE