炭水化物摂取量（g）のグラフ・データ

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炭水化物摂取量(g)のグラフ

2013年07月
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炭水化物摂取量のグラフ
日別データ（7月）

7月の「炭水化物摂取量」データ推移

日付 炭水化物摂取量 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 124.5g up   32328.5g   30分間の贅沢  
7月2日(火) 137.9g up   32466.4g   小唄の歌唱法  
7月3日(水) 159.3g up   32625.7g   軸が収まって一安心  
7月4日(木) 81.5g up   32707.2g   ロータリークラブ初例会  
7月5日(金) 187.3g up   32894.5g   最後のドタバタ  
7月6日(土) 187.1g up   33081.6g   茶会本番  
7月7日(日) 120g up   33201.6g   贔屓にしてたのに  
7月8日(月) 103.3g up   33304.9g   疲労感たっぷりの名古屋出張  
7月9日(火) 114.9g up   33419.8g   久しぶりの整体  
7月10日(水) 122g up   33541.8g   小唄漬けの一日  
7月11日(木) 77.3g up   33619.1g   缶詰立ち飲み居酒屋  
7月12日(金) 110.5g up   33729.6g   なるほどのレッスン  
7月13日(土) 189.7g up   33919.3g   大物先生にお呼ばれ  
7月14日(日) 63.1g up   33982.4g   昼食難民  
7月15日(月) 159.4g up   34141.8g   愛犬に異常発生  
7月16日(火) 68.9g up   34210.7g   ３年ぶりにフィリピンへ  
7月17日(水) 64.7g up   34275.4g   マニラ、シンガポール、バンコク  
7月18日(木) 119g up   34394.4g   マニラで国際線乗り継ぎ  
7月19日(金) 90.3g up   34484.7g   出張明け、のんびりと過ごす  
7月20日(土) 232.3g up   34717g   夏祭り初日  
7月21日(日) 144.5g up   34861.5g   祭りの合間に小唄鑑賞  
7月22日(月) 77.8g up   34939.3g   祭りの後の  
7月23日(火) 87.6g up   35026.9g   小唄の稽古  
7月24日(水) 119.6g up   35146.5g   微妙  
7月25日(木) 142.2g up   35288.7g   ローボレー開眼中  
7月26日(金) 88.3g up   35377g   小唄の稽古  
7月27日(土) 108.8g up   35485.8g   嵐の花火大会  
7月28日(日) 93.7g up   35579.5g   小唄浴衣会  
7月29日(月) 93.2g up   35672.7g   誕生日にお通夜  
7月30日(火) 62g up   35734.7g   久しぶりに日本酒  
7月31日(水) 42.8g dwn   35777.5g   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 3,573.50g （先月：3,421.30g）
平均数（今月） up 115.27g （先月：114.04g）
最高数（今月） up 232.30g （先月：214.40g）
目標達成率（今月） up 96.8% （先月：96.7%）
総合データ（～7月）
合計数 35,777.50g
平均数 98.02g
最高数 248.50g（記録日：2013/01/01）
目標達成率 85.2%