大物先生にお呼ばれ【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月13日（土）

大物先生にお呼ばれ
< なるほどのレッスン 　｜　昼食難民 >
【今日のできごと】
先日お借りした茶道具を返却に某先生のお宅に伺う。約束どおり５時に伺うと、稽古は終盤。正客に入れていただき、薄茶を一服頂く。稽古終了後は、社中の皆さんと楽しく夕食。社中の若手メンバーが料理担当になっているようで、今日は夏らしく、野菜の天麩羅と素麺。ビールのお伴に、枝豆とウニ。さらに握り寿司まで出てくる。午前中から集まって、一日稽古して夜は手作りの夕食。昔ながらの稽古風景だ。やはりこういう稽古がいいね。最近は、平日の仕事帰りの稽古というのが一般的になっているけれど、あれだと忙しないし、全てが細切れになってしまう。
お道具をお返ししたところ、なんと茶杓を頂いてしまう。男性的な櫂先の片身代わりの印象的な茶杓。先生からは、ともかく良い道具を求めなさいとお言葉を頂く。確かに、それが一番無駄が無いのだが。
【今日の感想】

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
189.7g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
15.9kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
玄米（1人前） 165 kcal
ミツカン カップ納豆（1人前） 63 kcal
12時
セブンイレブン 麻婆豆腐（1人前） 287 kcal
14時
ウェンディーズ ウェンディーズバーガー（0.5人前） 219 kcal
18時
ビール 350ml（3人前） 426 kcal
素麺（0.5人前） 225 kcal
CO-OP 寿司（3人前） 177 kcal
練りウニ（4人前） 34 kcal
カボチャの天ぷら（塩）（1人前） 129 kcal
シイタケの天ぷら（塩）（1人前） 58.1 kcal
21時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
ハイボール（5人前） 711 kcal
  2566 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/07/14 13:14 
おお！なんか夏らしいですな～
まちゃハイボール 2013/07/15 16:50 
夏野菜の天麩羅に素麺。薬味はミョウガですな。
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