炭水化物摂取量（g）のグラフ・データ

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炭水化物摂取量(g)のグラフ

2013年08月
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炭水化物摂取量のグラフ
日別データ（8月）

8月の「炭水化物摂取量」データ推移

日付 炭水化物摂取量 目標 合計値 記録ノート
8月1日(木) 94.5g up   35872g   唄がいい、小唄がいい  
8月2日(金) 136.5g up   36008.5g   キレのいいサーブを打つには  
8月3日(土) 80.1g up   36088.6g   八王子祭り  
8月4日(日) 128.6g up   36217.2g   真夏の茶会へ  
8月5日(月) 78.8g up   36296g   ロータリークラブ  
8月6日(火) 90.1g up   36386.1g   言わなきゃよかった  
8月7日(水) 93.8g up   36479.9g   地元で小唄三昧  
8月8日(木) 118.1g up   36598g   間の悪い夜  
8月9日(金) 117.8g up   36715.8g   テニスのレッスン  
8月10日(土) 187.7g up   36903.5g   冷水点＋茶箱  
8月11日(日) 92.8g up   36996.3g   糖質制限うどん  
8月12日(月) 152.3g up   37148.6g   休日モードの高速道路は危険がい...  
8月13日(火) 158.5g up   37307.1g   街道沿いの食堂にて  
8月14日(水) 90.8g up   37397.9g   家族旅行一日目  
8月15日(木) 174.6g up   37572.5g   奈良を散策  
8月16日(金) 156.1g up   37728.6g   ひさしぶりにうな重  
8月17日(土) 41.6g dwn   37770.2g   気持ちを引き締めて  
8月18日(日) 125.3g up   37895.5g   テニスの醍醐味  
8月19日(月) 98.2g up   37993.7g   糖質は抑えてはいるが  
8月20日(火) 121.7g up   38115.4g   会長人事  
8月21日(水) 120.6g up   38236g   古筆の勉強会  
8月22日(木) 103.8g up   38339.8g   不摂生  
8月23日(金) 174.4g up   38514.2g   反省  
8月24日(土) 100.9g up   38615.1g   わくわくサイエンス祭  
8月25日(日) 109.8g up   38724.9g   ピアノの発表会  
8月26日(月) 86.6g up   38811.5g   慌ただしい一日  
8月27日(火) 105.3g up   38916.8g   友人の寿司  
8月28日(水) 42.1g dwn   38958.9g   リバウンド？  
8月29日(木) 74.6g up   39033.5g   ロータリークラブ夜間例会  
8月30日(金) 66.4g up   39099.9g   糖質制限ワイン  
8月31日(土) 67.6g up   39167.5g   今年、初神宮  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 3,390g （先月：3,573.50g）
平均数（今月） dwn 109.35g （先月：115.27g）
最高数（今月） dwn 187.70g （先月：232.30g）
目標達成率（今月） dwn 93.5% （先月：96.8%）
総合データ（～8月）
合計数 39,167.50g
平均数 98.91g
最高数 248.50g（記録日：2013/01/01）
目標達成率 85.9%