炭水化物摂取量（g）のグラフ・データ

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炭水化物摂取量(g)のグラフ

2013年09月
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炭水化物摂取量のグラフ
日別データ（9月）

9月の「炭水化物摂取量」データ推移

日付 炭水化物摂取量 目標 合計値 記録ノート
9月1日(日) 143.4g up   39310.9g   夏の終りの茶会  
9月2日(月) 36.9g dwn   39347.8g   久しぶりに中町へ  
9月3日(火) 60.8g up   39408.6g   糖質制限は酒飲み向き  
9月4日(水) 53.7g dwn   39462.3g   大好物：ムール貝のワイン蒸し  
9月5日(木) 66.9g up   39529.2g   小唄と都々逸  
9月6日(金) 86.6g up   39615.8g   糖質制限食パン  
9月7日(土) 101.7g up   39717.5g   阿波踊り  
9月8日(日) 139.6g up   39857.1g   和様の書  
9月9日(月) 93.1g up   39950.2g   スターバックス  
9月10日(火) 38.2g dwn   39988.4g   美味しい糖質制限  
9月11日(水) 90.4g up   40078.8g   お茶挽きだからと  
9月12日(木) 48.1g dwn   40126.9g   新川崎  
9月13日(金) 92g up   40218.9g   カフェでランチ  
9月14日(土) 99.9g up   40318.8g   偶然の産物  
9月15日(日) 135.8g up   40454.6g   小学生相手にお茶の稽古  
9月16日(月) 140.1g up   40594.7g   台風とシネコン  
9月17日(火) 101.9g up   40696.6g   暇だと思ったら・・・  
9月18日(水) 69.1g up   40765.7g   ゴルフコンペ  
9月19日(木) 84g up   40849.7g   茶の湯と小唄と  
9月20日(金) 98g up   40947.7g   確率のスポーツ  
9月21日(土) 134.4g up   41082.1g   おわら風の舞  
9月22日(日) 59.7g dwn   41141.8g   チェイサー  
9月23日(月) 62.1g up   41203.9g   なんちゃってチーズフォンデュ  
9月24日(火) 112.2g up   41316.1g   MOTOWN  
9月25日(水) 119.6g up   41435.7g   ロイヤルホスト  
9月26日(木) 99.5g up   41535.2g   立川駅南口  
9月27日(金) 92.9g up   41628.1g   お化け  
9月28日(土) 52.5g dwn   41680.6g   久しぶりのお茶の稽古  
9月29日(日) 176.4g up   41857g   サービス開眼？  
9月30日(月) 36g dwn   41893g   ランチはロースカツ  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 2,725.50g （先月：3,390g）
平均数（今月） dwn 90.85g （先月：109.35g）
最高数（今月） dwn 176.40g （先月：187.70g）
目標達成率（今月） dwn 76.7% （先月：93.5%）
総合データ（～9月）
合計数 41,893g
平均数 98.34g
最高数 248.50g（記録日：2013/01/01）
目標達成率 85.2%