美味しい糖質制限【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月10日（火）

美味しい糖質制限
< スターバックス 　｜　お茶挽きだからと >
【今日のできごと】
オーナーママが一人でひ切り盛りする馴染みのダイニングバー。ワインを飲む事が多いけど、赤ワインでも１本飲むと糖質量は12gくらいになる白だと15gを越えてしまうのが悩みの種。そこで、糖質制限ドットコムで販売しているスペイン産の糖質制限ワインを入れてもらうことに。ワインが届いたという知らせがあったので昨晩早速行ってみる。フォアグラのソテー、タコの刺身を肴に糖質制限の白ワインで美味しく糖質制限。
【今日の感想】

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
38.2g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
15.7kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2508kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ハンバーグ（1.2人前） 567 kcal
シーザーサラダ（2人前） 324 kcal
19時
フォアグラ（1人前） 510 kcal
タコ（1人前） 60.8 kcal
糖質制限ドットコム 糖質制限ワイン（1人前） 548 kcal
21時
ノザキ コンビーフ（1人前） 214 kcal
ハイボール（2人前） 284 kcal
  2508 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/09/11 14:55 
ほーそんなワインがあるんですかー
 まちゃハイボール 2013/09/13 10:48 
これは相当優れものです。１本2500円は財布に厳しいですが、背に腹はかえられません。
http://www.toushitsuseigen.com
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