体脂肪量（kg）のグラフ・データ

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体脂肪量(kg)のグラフ

2013年09月
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体脂肪量のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体脂肪量」データ推移

日付 体脂肪量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(日) 15.5kg -0.1kg   -1.4kg 夏の終りの茶会  
9月2日(月) 16.3kg +0.8kg   -0.6kg 久しぶりに中町へ  
9月3日(火) 16.1kg -0.2kg   -0.8kg 糖質制限は酒飲み向き  
9月4日(水) 16.2kg +0.1kg   -0.7kg 大好物：ムール貝のワイン蒸し  
9月5日(木) 16.8kg +0.6kg   -0.1kg 小唄と都々逸  
9月6日(金) 15.2kg -1.6kg   -1.7kg 糖質制限食パン  
9月7日(土) 16.5kg +1.3kg   -0.4kg 阿波踊り  
9月8日(日) 16.5kg 0kg   -0.4kg 和様の書  
9月9日(月) 16.2kg -0.3kg   -0.7kg スターバックス  
9月10日(火) 15.7kg -0.5kg   -1.2kg 美味しい糖質制限  
9月11日(水) 16.1kg +0.4kg   -0.8kg お茶挽きだからと  
9月12日(木) 16.1kg 0kg   -0.8kg 新川崎  
9月13日(金)       カフェでランチ  
9月14日(土)       偶然の産物  
9月15日(日)       小学生相手にお茶の稽古  
9月16日(月)       台風とシネコン  
9月17日(火) 16.3kg +0.2kg   -0.6kg 暇だと思ったら・・・  
9月18日(水) 15.5kg -0.8kg   -1.4kg ゴルフコンペ  
9月19日(木) 15kg -0.5kg   -1.9kg 茶の湯と小唄と  
9月20日(金) 16.5kg +1.5kg   -0.4kg 確率のスポーツ  
9月21日(土) 16.3kg -0.2kg   -0.6kg おわら風の舞  
9月22日(日) 16.5kg +0.2kg   -0.4kg チェイサー  
9月23日(月) 16.4kg -0.1kg   -0.5kg なんちゃってチーズフォンデュ  
9月24日(火) 16.8kg +0.4kg   -0.1kg MOTOWN  
9月25日(水) 15.8kg -1kg   -1.1kg ロイヤルホスト  
9月26日(木) 16.3kg +0.5kg   -0.6kg 立川駅南口  
9月27日(金) 17kg +0.7kg   0.1kg お化け  
9月28日(土) 16.5kg -0.5kg   -0.4kg 久しぶりのお茶の稽古  
9月29日(日) 16.5kg 0kg   -0.4kg サービス開眼？  
9月30日(月) 17kg +0.5kg   0.1kg ランチはロースカツ  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 16.22kg （先月：16.13kg）
増減値（今月） 1.40kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 17kg （先月：16.80kg）
最低値（今月） 15kg （先月：15.10kg）
目標までの残数（今月） あと-1kg （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 16.75kg
増減値 -0.70kg
最高値 19.90kg（記録日：2012/10/28）
最低値 14.50kg（記録日：2013/07/02）