小唄漬けの一日【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まちゃハイボールさんのトップページ>記録ノートを見る>小唄漬けの一日
13年07月10日（水）

小唄漬けの一日
< 久しぶりの整体 　｜　缶詰立ち飲み居酒屋 >
【今日のできごと】
午前中から三越劇場にこもって、ビクター小唄まつりを鑑賞。第一部は、小唄界のレコード大賞？とも言える「市丸賞」の選考も兼ねている。姉弟子のＫＴさんはここ２年連続奨励賞で今年こそと意気込んでいる。出来は素晴らしかったが、さらに上手がいて残念ながら賞を逸する。11時から4時過ぎまで各流師範クラスの小唄を堪能して地元に戻る。
6時から中町の割烹料亭で小唄仲間と暑気払い。芸者が出払っていて手前でやろうということだったが、ラッキーなことに座敷を終えて引き上げて来た芸者の中に三味線のうまいＹもいたので、早速花をかけて座敷に来てもらう。立ち方のHが踊れるというので「河太郎」。暫く唄っていなかったので途中コケそうになったがなんとかもたせる。舞台もいいが、こういう座敷で即興というのが小唄の醍醐味だね。
【今日の感想】

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
122g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
15.1kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
玄米（1人前） 165 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
カツサンド（1人前） 670 kcal
18時
懐石　前菜盛合せ（1人前） 160 kcal
懐石　刺身（1人前） 156 kcal
ブリ大根（1人前） 268 kcal
サバの塩焼き（0.5人前） 127 kcal
ビール 350ml（1人前） 142 kcal
19時
ハイボール（2人前） 284 kcal
20時
ワイン（5人前） 365 kcal
22時
ハイボール（3人前） 427 kcal
  2947 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE