no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月26日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2015kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
塩むすび（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
12時
天ぷら（1人前） 126 kcal
蕎麦（0.5人前） 149 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
18時
マクドナルド タンドリーチキン（1人前） 305 kcal
ピラフ（1人前） 525 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2015 kcal
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