no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月30日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
11時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
森永 ポテロング（1人前） 245 kcal
15時
ストロベリーアイス（1人前） 270 kcal
18時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2537 kcal
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