no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月05日（月）

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今朝は出勤したと思ったらいきなりメーカーの監査に行くからと1時間のドライブ！
11時ごろに済んだら、会議する場所が無いから飯でも食べながら話しましょうと、さすが中国！

この夏何回目かのザリガニも食べました。
アルコール無しで良かったけど、体重増加はこれが影響してるか？



写真は昨日の続き
銅像の手に持っている本は･･･毛沢東語録でした(￣ー￣; ﾋﾔﾘ
【記録グラフ】
万歩計
11154歩
万歩計（歩） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
団塊修ちゃん 2013/08/06 20:33 
私と同じグラフだ！
アルコール抜きでも食べる量が多いと・・・
 taka_ 2013/08/07 02:18 
なんか外呑みすると･･･
今夜はちょっと怒っています！
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