宇部空港【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>宇部空港
13年08月31日（土）

宇部空港
< 台風 　｜　９月だ >
最終日だ、後２万で５１万になる、頑張るぞと思ったら、宇部空港があった。
あと少しだ、ガンバロー。3万３千出来た。

明日から、班長が変わる、渡辺氏になる、もと幹部。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
53
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
4272歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1633kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
日本盛 酵素（1人前） 2.4 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
10時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
13時
焼きそば（1人前） 634 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
ながいも（1人前） 19.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 カリフォルニア プルーン（1人前） 50.6 kcal
  1537 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/08/31 14:41 
宇部空港は儲かるんですか？
あと少し、頑張りましょう！
 無財の七施 2013/08/31 23:59 
宇部空港、約一万円です。
司城ちゃん 2013/08/31 21:04 
宇部空港ってどこにありますか？
 無財の七施 2013/09/01 00:00 
山口県の真ん中くらいの場所です。
マイペンライ！ 2013/09/01 05:06 
宇部空港があった。
・・・結構離れてますもんね～　やっぱりセメント関係の人がおおいんすか？
 無財の七施 2013/09/02 14:47 
セメントと言うより出張でしょうね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE