no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
23時
山崎製パン まーるいスポンジケーキバニラクリーム（1人前） 353 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 248 kcal
マクドナルド マックシェイク バニラ S（1人前） 222 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 42.1 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
明星 中華そば（1人前） 243 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1645 kcal
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