水道とガスがようやく開通【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月05日（木）

水道とガスがようやく開通
< 深夜になってマンシ... 　｜　また愛知に一時帰宅 >
【朝ごはん】
　チョコスティック　９：００
【昼ごはん】
　どん兵衛　１１：４５
【間食】

【晩ごはん】
　親子丼、コーヒー牛乳、オレンジジュース　２０：５０
【夜食】

【今日の感想】
　朝トイレをかなり我慢して、まずは水道が開通。しんどかった。
　続いてガスも開通。少しづつ生活基盤が整う。
　会社はおもしろくない。地位を転げ落ち、みんなから無視される
　生活。しかも国内単身でお金がない。じっと我慢の日々。
　夜眠れなくなってきた。

【記録グラフ】
握力グリップ　２５ｋｇ
0回
握力グリップ　２５ｋｇ（回） のグラフ
 		柔軟体操
0分
柔軟体操（分） のグラフ
 		縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
ゴルフ練習場（球）
0
ゴルフ練習場（球）（） のグラフ
 		ダンベル（腕）
40回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
背筋
0回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/09/06 05:41 
じっと我慢の日々。
・・・まあ、日頃のうさはここで晴らしていってください・・・
そんな場所でもあるんです。カラダカラって・・・
 常夏の国 2013/09/07 23:02 
うさばらしですか・・・・誰にもいえないのでいいかもしれません
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