スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2013年09月
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スクワットのグラフ
日別データ（9月）

9月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(日) 0回 0 kcal dwn   33136.25回   また川越へ戻る　めまいがひどく...  
9月2日(月) 40回 20 kcal up   33176.25回   なぜか頭を下げるとめまいがおき...  
9月3日(火) 40回 20 kcal up   33216.25回   家電など購入　狭いWMになぜか...  
9月4日(水) 0回 0 kcal dwn   33216.25回   深夜になってマンションの水が出...  
9月5日(木) 0回 0 kcal dwn   33216.25回   水道とガスがようやく開通  
9月6日(金) 0回 0 kcal dwn   33216.25回   また愛知に一時帰宅  
9月7日(土) 0回 0 kcal dwn   33216.25回   疲れを取る予定が、子供を怒って...  
9月8日(日) 0回 0 kcal dwn   33216.25回   子供と遊び、勉強　充実していた...  
9月9日(月) 0回 0 kcal dwn   33216.25回   やっと冷蔵庫が来た  
9月10日(火) 0回 0 kcal dwn   33216.25回   家族の状況を両親に話し、泣かれ...  
9月11日(水) 0回 0 kcal dwn   33216.25回   旧友と飲んで、元気もらった  
9月12日(木) 20回 10 kcal up   33236.25回   半沢直樹みたいに上司に意見  
9月13日(金) 0回 0 kcal dwn   33236.25回   週末台風の予報で予定変更  
9月14日(土) 0回 0 kcal dwn   33236.25回   徹夜で帰宅したので、昼間寝てし...  
9月15日(日) 0回 0 kcal dwn   33236.25回   寝ている間に、子供遊びに行って...  
9月16日(月) 0回 0 kcal dwn   33236.25回   台風だったが、家族と家で過ごせ...  
9月17日(火) 20回 10 kcal up   33256.25回   昨日の疲れが残り、辛い１日  
9月18日(水) 20回 10 kcal up   33276.25回   起きるのが辛い  
9月19日(木) 20回 10 kcal up   33296.25回   深夜咳が止まらない  
9月20日(金) 0回 0 kcal dwn   33296.25回   家族が遊びにきてくれた  
9月21日(土) 0回 0 kcal dwn   33296.25回   キッザニア東京に行った  
9月22日(日) 0回 0 kcal dwn   33296.25回   単身自宅の立ち上げを家族で行う  
9月23日(月) 20回 10 kcal up   33316.25回   いつもの家族との別れ　子供の涙...  
9月24日(火) 0回 0 kcal dwn   33316.25回   仕事が回らなくなってきた  
9月25日(水) 0回 0 kcal dwn   33316.25回   転職活動スタート  
9月26日(木) 20回 10 kcal up   33336.25回   英語の電話のびびる  
9月27日(金) 0回 0 kcal dwn   33336.25回   急いで愛知へ移動  
9月28日(土) 0回 0 kcal dwn   33336.25回   子供運動会  
9月29日(日) 0回 0 kcal dwn   33336.25回   また別れ　ショックで咳が止まら...  
9月30日(月) 0回 0 kcal dwn   33336.25回   とにかく週末の疲れで会社きつか...  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 200回 （先月：10回）
平均数（今月） up 6.7回 （先月：0.3回）
最高数（今月） up 40回 （先月：10回）
目標達成率（今月） up 26.7% （先月：0%）
総合データ（～9月）
合計数 33,336.3回
平均数 22.4回
最高数 100回（記録日：2013/07/22）
目標達成率 62.1%