食べ切れなかった^_^;)【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月14日(土)

食べ切れなかった^_^;)

< スーパー高カロリー...  | すさまじい雨 >
食べ切れなかった^_^;) 画像1
わずか6個入りでカロリーも1個72キロカロリーしかないのに4個しか食べられなかった・・・
今日はいつに無く小食の私です^_^;)

先日は痛かった腰が今日はすっかり治りました♪
やっぱりサロンパスが効いたのかな\(^o^)/

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
28
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
48kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
20回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1350kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
11%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
21秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
26秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
43秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
44点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
394kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
10時
コーヒー(1人前) --- kcal
12時
うどん(1人前) 297 kcal
19時
お芋ロール(1人前) --- kcal
  394 kcal
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コメント
hirochann 2013/09/14 13:32
「珍しや、ボンパンを残す」ニュース原稿用意!!
テロップ 用意!!  号外用意!!
 ボンド88 2013/09/14 14:08
hirochannさん
あはははははは
ちょっとネタとしては小粒ですね^_^;)
次回はもっとでかいネタを用意します♪
asakomam 2013/09/14 13:50
ああ、わたしの胃をお貸ししたいです。
少食って憧れます。
 ボンド88 2013/09/14 14:10
asakomamさん
少しくらい胃をお借りしてもいいかもしれません。
そうしたら体重も少しは増えるかも・・・
みたお 2013/09/14 15:08
4個食べれば十分かと…(^^;
 ボンド88 2013/09/14 17:53
みたおさん
あはははははは
確かに・・・^_^;)
普通はそうですね。
ガーベランコ 2013/09/14 16:06
小分けにしてあると多く見えるもんじゃありませんか?甘かったからお腹いっぱいになっちゃったとか!
 ボンド88 2013/09/14 17:55
ガーベランコさん
あ、それ言えてますね。
小分けだと確かに多く感じます。
気分的に4個も食べたと言うのがあったのかもしれません。
たわし68 2013/09/14 16:07
あ〜
おいしくないんだ。フジパンに通報しよ。
 ボンド88 2013/09/14 17:57
たわし68さん
いえいえいえいえいえいえいえいえいえ・・・
美味しくないなんてとんでもない^_^;)
真ん中に入っていたお芋さんが絶品でしたよ♪
com 2013/09/14 20:12
大き目のが1個か2個だと・・・ぺロリかも。

でもちょこっとつまめるほうが、私はたくさん食べちゃいそうです。

ちょっと苦いコーヒーや濃くいれたお茶、紅茶、ミルクティと一緒でもおいしそうです。

あ!!昨日、チーズ蒸しパン買ったの忘れてました。もう今日はお腹いっぱいです。今日はやめて、明日食べようっと。

結局、食べるわけです。

腰、よくなってよかったです。

 ボンド88 2013/09/16 16:32
comさん
お気遣いありがとうございます。
腰治って助かりました。

私はちょこっとつまめる方が食べられないかも・・・
大きいの食べだすと少し残すの面倒と全部食べちゃいます^_^;)

あ、チーズ蒸しパンおいしかったですか♪
syunfamily 2013/09/14 23:30
>今日はいつに無く小食の私です^_^;)
お初商品なのに~~体調大丈夫ですか~(^^。
 ボンド88 2013/09/16 14:24
syunfamilyさん
ありがとうございます。
大丈夫です♪
多分同じものを6個も一気に食べられなかっただけです。
ちがうものだったら恐らく食べられたと思いますよ^_^)

で、残り2個はおやつでしっかり頂きました\(^o^)/ 
世界平和 2013/09/16 07:11
ボンちゃん、雨、大丈夫なの~?
危ない様だったら、早く非難してよ~(心配)
 ボンド88 2013/09/16 14:31
世界平和さん
出勤時は大変でしたが、今は雨も止んでいいお天気になっています♪
おかげで浸水もせず、風に吹き飛ばされることも無く無事に出勤して今も仕事中です。
全然大丈夫なので御心配なく\(^o^)/ 
でも心配してくれてありがとう
さのっちょ 2013/09/16 08:08
そちらは、特別警報でてますね。。
今、テレビに京都府が出てます。。
雨、大丈夫ですか?
くれぐれも、気を付けてください。
 ボンド88 2013/09/16 14:33
さのっちょさん
近所は結構浸水したところがあります。
でも私のところは幸いにも大丈夫でした。
今は雨も止んでいいお天気です。
お気遣いありがとうございます。
hirochann 2013/09/16 13:34
渡月橋凄いことに・・・
無事かあ~生きてるか~ もしもし もしもし 聞こえますか?応答せよ。もしもし。
 ボンド88 2013/09/16 14:34
hirochannさん
生きてるよぉ~~~♪
まだまだいっぱい食べたいパンがあるのに、そう簡単に死ねますかってんだ(笑)
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