no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1964kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
11時
ラーメン（1人前） 440 kcal
サンデリカ株式会社 おにぎり（1人前） 166 kcal
サンデリカ株式会社 おにぎり（1人前） 166 kcal
カルビー サッポロポテト つぶつぶベジタブル [袋] 90g（1人前） 444 kcal
18時
蕎麦（1人前） 297 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  1964 kcal
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