no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月17日(木)

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【朝ごはん】 菓子パン コーヒー
【昼ごはん】 ノドグロ煮付け定食(道の駅萩しーまーと)
【間食】 菓子パン コーヒー
【晩ごはん】 ヒメジオイル漬け ウイスキー


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