1023　まさかの【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月23日（水）

1023　まさかの
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【朝ごはん】
【昼ごはん】 豚キムチ雑炊(豚キムチ、干し椎茸、さつま揚げ、ご飯、玉子)
【間食】 チョコレート、みかん、インスタントコーヒー
【晩ごはん】 ごはん、焼き油揚げ、味噌汁(里芋、玉ねぎ、シイタケ、豚肉)、オクラ納豆、韓国海苔、筍漬物
【夜食】 柿、紅茶

【今日の感想】


風邪はだいぶスッキリと抜けてきた。
が、
…
むむむ。
まさかの失態。
オナラをしたらば…
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
節翁 2013/10/23 20:23 
”やっぱり、人間だったのだ！”
 yukatroll 2013/10/24 13:58 
面目ない。
翁の申される通り、一本の管でありました。

フフフフッ(￣ー￣)
みど☆り 2013/10/23 21:52 
なに？
PM2.5が大爆発？
 yukatroll 2013/10/24 14:00 
見た？映像？
なんか空が凄いことになっているわ。

それより、尻よ！尻！
mommomo 2013/10/24 07:42 
あれっ、風邪ひいてたの ??
そちらでも気温差、激しかったのかな。。。

夕べ、夜な夜なのスーパーに行って、ど～せ誰も居ないしと、、、プッ!!と一発。
隣りのゾーンに行ったら、店員さんが棚の整理してるじゃないの～。　　　w(￣▽￣;)wﾜｵｯ!!

おパンツ、大丈夫でしたか^^;。
 yukatroll 2013/10/24 14:10 
月初めに旅行に行って、体調大幅に崩しました。
セキと熱発。
やっと、なんとか。
…かんとか。

スーパーでのソレって、あるあるだわよね。
振り向けばヤツはいる…みたいな。
おパンツは手洗いしましたわよ。
床も拭き掃除しましたわよ。
何しろ、大惨事でしたもの。
オホホホホ。
YGT 2013/10/24 14:33 
アミーガでかすぎ(笑)。
って。どこのねたやねん。
 yukatroll 2013/10/24 19:09 
でかすぎ…
って、見ぃたぁ～なぁ～～～！！！

アハハハハハ。
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