駐車料【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月29日（火）

駐車料
< ダイアモンドキーパ... 　｜　布団からでれない >
駐車料 画像1
県営住宅管理事務所から、車の更新の届けをしてくれと電話がった。
何か言ってみることにした。
身障者手帳のコピーだった。
ダイヤモンドキーパーをかけた車です。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55.85kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
6142歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1634kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
日本盛 酵素（1人前） 2.4 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
クラシエ マンゴー（1人前） 120 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
パン（1人前） 172 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
白身フライ（1人前） 345 kcal
ジョイフル 若鶏の唐揚げ（1人前） 294 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
14時
ジェーシーシー 黒棒（1人前） 52.7 kcal
17時
はなまる カレーライス（1人前） 564 kcal
にんにく（1人前） 8 kcal
丸美屋 明太子（1人前） 15 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
マルハ フィッシュソーセージ（1人前） 148 kcal
  2436 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/10/29 10:22 
いろいろ手続きがあるんですな
 無財の七施 2013/10/29 12:53 
良くわからないけど書類が行ってなかったんですね。
mamchan 2013/10/29 13:01 
我が家、昔は雇用促進住宅に数年間住んでいましたが、
民間とは違って、軽自動車でも何かの届け出をしていたような気がしました＾＾
 無財の七施 2013/10/29 14:35 
駐車場乃使用乃免除の申請です。
司城ちゃん 2013/10/29 19:24 
手続きお疲れ様です☆
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