no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月07日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
コカコーラ 紅茶花伝　ロイヤルミルクティー（1人前） 104 kcal
加ト吉 麺棒一番 さぬきうどん かつおだし [袋] 230g（1人前） 282 kcal
紀文 野菜てんぷら3枚入り（1人前） 164 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
明治乳業 氷金時ミルク入り（1人前） 142 kcal
  1213 kcal
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