no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月09日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1521kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
おにぎり（1人前） 117 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
すかいらーく 赤ワイン カルロ・ロッシ 180ml（1人前） 144 kcal
ファーストキッチン 博多明太子バターパスタ（1人前） 444 kcal
きのこのマリネ（1人前） 76 kcal
伊藤ハム 生ハム（1人前） 32.4 kcal
しめサバ（1人前） 331 kcal
チーズオムレツ（1人前） 161 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1521 kcal
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