朝齏暮塩（ちょうせいぼえん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月13日（水）

朝齏暮塩（ちょうせいぼえん）
< 彫心鏤骨（ちょうし... 　｜　朝成暮毀（ちょうせ... >
「極貧のたとえ。朝に塩づけの野菜を食べ、晩に塩をなめるような生活のこと。赤貧」
類：箪食瓢飲（たんしひょういん）・羹藜含糗（こうれいがんきゅう）・一汁一菜（いちじゅういっさい）・顔子一瓢 (がんしいっぴょう)
朝イチ、かかりつけ内科へ。136・92・61
ILBARニッセイ池袋ビル店にてエビとアボカドジェノベーゼ270円サラダセット。

【記録グラフ】
肩回し
38回
肩回し（回） のグラフ
 		英検勉強
52分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
3分
漢検勉強（分） のグラフ
ILBAR
1回
ILBAR（回） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
61回
心拍数（回） のグラフ
ストレッチ
9分
ストレッチ（分） のグラフ
 		血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		走行距離
38.5km
走行距離（km） のグラフ
気温
11℃
気温（℃） のグラフ
 		腹筋
51回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
2700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/11/13 08:54 
貧乏には塩なんすかねえ？
hirochann 2013/11/13 09:16 
しおはいきていくためにかかすことのできぬたいせつなものです。
だから　　さいていげんのいみでしょうかね。
komokomo 2013/11/13 09:26 
塩分控えめって言われるけど贅沢なことなんでしょうか？
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